ブッダの教える 幸せへのたった一つの思考法 プレゼント

プレゼント その1  精神科医 & 映画評論家 樺沢紫苑先生との対談



kabasawa.jpg260822 東京ブリジストン美術館 カフェにて 写真右 樺沢先生

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【精神科医 樺沢紫苑先生と対談】

精神科医 樺沢紫苑先生と東京ブリジストン美術館のカフェで対談をしました。
樺沢先生をご存じの方も多いと思います。

精神科医、作家、映画評論家、グルメ評論家
であり、18冊以上の本を執筆、出版されています。

1時間弱の対談を20分に圧縮してまとめましたので
とても濃い内容です。

前半は岡本が中心、後半は樺沢先生にお話いただいています。

★樺沢紫苑先生との対談内容★

◯仏教はあらゆる悩みのQ&A集なんですか?
◯諦観(あきらめる)・・とはどんな意味ですか?
◯一番のストレスは?変えられないことを変えようとすること
◯なぜ怒りが起きるのか?怒りの原因がわかると責めモードが解除される
◯幸せとは何?脳科学が裏付ける利他の心
◯幸福物質エンドルフィンが最も発生するのはどんな時?
◯クレクレ星人になってはならない
◯常に情報にニュートラルであれ
◯現代人のSNSのつきあい方
◯釈迦はカウンセラーの元祖